Le CQP Instructeur Fitness (IF) est une formation courte et certifiante qui permet de devenir coach sportif spécialisé dans l’animation de cours collectifs et/ou de musculation. Éligible au CPF, cette certification reconnue par la branche professionnelle du sport vous offre l’opportunité de travailler dans des salles de fitness ou de vous lancer comme personal trainer indépendant. Découvrez les dates, le programme et toutes les modalités pour vous inscrire chez Metisports Formation à Lyon !
Une formation pour devenir coach sportif polyvalent
Avec Metisports, vous développez les compétences clés pour animer des cours collectifs (cardio, renforcement musculaire, etc.) et proposer des séances de musculation et de personal training adaptées aux besoins de chaque pratiquant. Vous apprenez à :
- Concevoir des programmes d’entraînement sur mesure,
- Maîtriser les bases d’anatomie et de physiologie pour un suivi en toute sécurité,
- Gérer la motivation et la progression des élèves,
- Adopter une posture professionnelle et bienveillante,
- Prévenir les blessures et réagir en cas d’incident.
Un métier aux multiples débouchés
En obtenant votre CQP Instructeur Fitness, vous serez prêt à travailler dans des salles de sport, des associations, des centres de bien-être, ou même à lancer votre propre activité de coaching à domicile. Les coachs sportifs spécialisés sont de plus en plus recherchés, aussi bien par les structures sportives que par les particuliers souhaitant un accompagnement personnalisé.
Pourquoi Choisir la Formation CQP Instructeur Fitness ?
- Focus sur l’entraînement personnalisé : Apprenez à concevoir des programmes sur mesure pour chaque client.
- Spécialisation musculation et personal training : Notre option MPT (Musculation Personal Trainer) se concentre sur la pratique de la musculation et l’accompagnement individualisé.
- Certification reconnue RNCP : Le CQP IF vous donne un statut officiel pour exercer en toute légalité.
- Carrière en plein essor : La demande de coachs sportifs spécialisés ne cesse de croître, notamment à Lyon et dans les grandes métropoles.
- Flexibilité : Suivez la formation en présentiel, distanciel ou hybride, selon vos contraintes.
Programme et Objectifs de la Formation
Notre formation CQP Instructeur Fitness comporte 300 heures de cours théoriques et pratiques, réparties sur plusieurs sessions dans l’année.
Le planning type prévoit des cours les lundis et mardis, de 8h à 16h30.
Elle est adaptée à différents profils : reconversion professionnelle, passionnés de sport,
ou encore salariés du secteur souhaitant évoluer.
Niveau RNCP : Niveau 3 (CAP/BEP) | Consulter la fiche RNCP36458
Prix : 3 450 € TTC (paiement en plusieurs fois possible)
Lieu : Metisports Formation, 30 rue du 35ème régiment d’aviation, 69500 BRON (métropole de Lyon)
Objectifs Généraux
- Maîtriser l’animation de séances de fitness (cours collectifs et coaching personnalisé)
- Appliquer les règles de sécurité et de prévention des blessures
- Acquérir les bases d’anatomie, de physiologie et de nutrition appliquées au sport
- Savoir concevoir et adapter des programmes en fonction des objectifs des pratiquants
- Mettre en place une stratégie de fidélisation et de relation client
- Développer des compétences en marketing sportif pour promouvoir son activité
Contenu du Programme
Module 1 : Animation & Encadrement Fitness
Objectif : Savoir animer des cours collectifs et individuels.
Contenu : Techniques d’animation, posture professionnelle, gestion de groupe.
Évaluation : Observation terrain, QCM, mises en situation.
Objectif : Garantir la sécurité des pratiquants pendant les séances.
Contenu : Normes d’encadrement, protocoles d’urgence, échauffements et récupérations.
Évaluation : QCM, jeux de rôle, études de cas pratiques.
Objectif : Comprendre le fonctionnement du corps à l’effort.
Contenu : Anatomie musculaire, biomécanique, système cardiovasculaire.
Évaluation : QCM, exercices pratiques.
Objectif : Construire et adapter un programme à chaque client.
Contenu : Analyse des objectifs, planification, outils de suivi.
Évaluation : Dossier de programme personnalisé, coaching simulé.
Objectif : Développer une stratégie de fidélisation et de communication.
Contenu : Posture commerciale, marketing sportif, suivi client.
Évaluation : Simulation de relation client, présentation orale.
Évaluation et Certification
- Évaluations formatives : QCM, exercices pratiques, observations terrain.
- Évaluations finales : Dossier professionnel, soutenance orale, mises en situation (animation de séance), épreuve de secourisme (PSC1).
- Certification délivrée : CQP Instructeur Fitness (RNCP36458), reconnue par la branche professionnelle du sport.
- Taux de satisfaction : 97 % — Taux de certification : 91 % — Taux d’insertion professionnelle : 89 %.
Public Visé et Conditions d’Admission
- Pour qui ? Les passionnés de sport, les demandeurs d’emploi en reconversion, les salariés du secteur désirant évoluer.
- Prérequis : Avoir 18 ans, être titulaire du PSC1, fournir un certificat médical de non contre-indication, réussir les tests techniques d’entrée.
Financement de la Formation
Vous pouvez financer votre CQP Instructeur Fitness via plusieurs dispositifs :
- CPF (Compte Personnel de Formation)
- France Travail
- OPCO (pour les salariés)
- Autres aides selon votre profil (Région, Mission Locale…)
Pour plus de détails, découvrez notre page sur le financement des formations.
Zoom sur le CQP Instructeur Fitness option MPT (Musculation Personal Trainer)
Devenez Musculation Personal Trainer en 2025 : Inscrivez-vous à la Prochaine Rentrée CQP Instructeur Fitness dès Aujourd’hui !
Vous souhaitez transformer votre passion pour la musculation et l’entraînement personnalisé en une carrière enrichissante ? Notre formation CQP Instructeur Fitness – Option Musculation Personal Trainer (MPT) débute en février 2025 ! Cette session exclusive est conçue pour vous spécialiser dans l’accompagnement personnalisé et les programmes d’entraînement en musculation.
Pourquoi Choisir le CQP IF Spécialité Musculation Personal Trainer ?
- Focus sur l’Entraînement Personnalisé : Devenez un expert en coaching individuel, en concevant des programmes sur-mesure adaptés aux objectifs et besoins de chaque client.
- Formation 100% Axée sur la Musculation : Contrairement aux formations généralistes, nous nous concentrons exclusivement sur les compétences nécessaires pour exceller en musculation et en personal training.
- Certification Reconnue : Le CQP Instructeur Fitness – Option MPT est une certification officielle qui vous ouvre les portes d’une carrière dans le domaine du coaching en musculation.
- Carrière en Pleine Expansion : La demande pour des entraîneurs personnels qualifiés ne cesse de croître, dans les salles de sport comme auprès des particuliers.
Dates et Informations Pratiques
- Début de la Formation : Février 2025
- Durée : Un programme intensif mêlant cours théoriques et ateliers pratiques.
- Lieu : Formation en présentiel dans nos locaux équipés d’une salle de musculation professionnelle.
Les inscriptions sont ouvertes, mais les places sont limitées à une promotion restreinte pour garantir un suivi personnalisé.
Inscrivez-vous Maintenant !
- Rendez-vous sur notre site web en cliquant ICI.
- Remplissez le formulaire de préinscription en ligne.
- Préparez-vous à intégrer une formation qui changera votre carrière.
Pourquoi Attendre ?
Avec le CQP Option MPT, vous pourrez :
- Travailler dans des salles de sport en tant que coach musculation.
- Devenir entraîneur personnel indépendant.
- Construire votre propre clientèle grâce à vos compétences pointues en musculation.
Rejoignez la prochaine génération de coachs spécialisés ! Donnez vie à votre passion pour la musculation en février 2025 et bâtissez une carrière durable dans le fitness.
Musculation, motivation et transformation : devenez un acteur clé du changement pour vos futurs clients. Nous sommes prêts à vous accompagner sur ce chemin !
Lancez Votre Carrière de Coach Sportif !
La prochaine session de la formation CQP Instructeur Fitness – Option Musculation Personal Trainer (MPT) débute en février 2025. Les inscriptions sont déjà ouvertes : n’attendez pas pour réserver votre place !
- Rendez-vous sur notre site et remplissez le formulaire de préinscription.
- Préparez vos justificatifs : PSC1, certificat médical, etc.
- Rejoignez une formation reconnue pour vivre de votre passion du sport.
Musculation, motivation et transformation : devenez un acteur clé du changement pour vos futurs clients !
FAQ – Vos Questions sur le CQP Instructeur Fitness
Quelle est la durée d’une formation CQP ?
La formation CQP Instructeur Fitness s’étend sur 300 heures de cours et de pratique,
auxquelles s’ajoutent les éventuelles périodes de stage ou d’alternance selon le format choisi.
Comment puis-je financer mon CQP Instructeur Fitness ?
Grâce au CPF, à France Travail, aux OPCO pour les salariés,
ou à d’autres aides régionales (ex. Région, Mission Locale).
Quel est le salaire d’un instructeur fitness après un CQP ?
En début de carrière, un coach sportif peut gagner entre
1 600 € et 2 000 € brut mensuels.
Cette rémunération varie selon l’expérience, la localisation (ex. Lyon), et
le statut (salarié ou indépendant).
Comment vérifier si une formation sportive est éligible au CPF
Pour vérifier si une formation sportive est éligible au CPF, voici les étapes à suivre :
Consultez le site officiel Mon Compte Formation : Connectez-vous à votre espace personnel sur moncompteformation.gouv.fr ou utilisez l'application mobile. Recherchez la formation en utilisant des mots-clés, le métier visé, ou le lieu de la formation.
Vérifiez l'inscription au RNCP : Les formations éligibles doivent être enregistrées dans le Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) ou correspondre à des blocs de compétences certifiants liés au RNCP.
Contactez l’organisme de formation : Si vous avez des doutes, demandez directement à l’organisme de formation s’il est certifié Qualiopi et si la formation est éligible au CPF. Ils peuvent vous orienter sur les démarches nécessaires.
Consultez les OPCO ou France Compétences : Ces organismes fournissent des listes de formations éligibles et peuvent répondre à vos questions sur les financements disponibles.
