Vous rêvez de devenir éducateur sportif en BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT) ? La première étape incontournable est de réussir les Tests d’Exigences Préalables (TEP). Ces tests nationaux, obligatoires pour intégrer la formation BPJEPS APT, peuvent impressionner au premier abord. Rassurez-vous : avec une bonne préparation, de la motivation et le bon accompagnement, vous pouvez réussir les TEP BPJEPS APT et vous rapprocher de votre projet professionnel dans le sport ! Dans cet article, nous vous expliquons tout sur le déroulement des TEP APT, les conditions d’accès, les épreuves à passer, les modalités pratiques d’inscription, les éventuelles dispenses, ainsi que des conseils pour vous préparer au mieux.
Les TEP du BPJEPS APT : qu’est-ce que c’est ?
Les Tests d’Exigences Préalables (TEP) du BPJEPS APT sont des épreuves physiques officielles qui vérifient que vous avez le niveau minimum requis pour suivre la formation et exercer en tant qu’éducateur sportif. Ils sont spécifiques à la mention Activités Physiques pour Tous (APT) du BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport). Réussir les TEP BPJEPS APT est indispensable : sans ces tests validés, vous ne pourrez pas entrer en formation BPJEPS APT.
Il est important de distinguer les TEP des épreuves de sélection organisées par chaque centre de formation. Les TEP sont des tests nationaux et éliminatoires qui valident vos aptitudes physiques minimales. Une fois les TEP en poche, chaque organisme de formation BPJEPS pourra ensuite vous soumettre ses propres épreuves de sélection (entretien, test écrit, etc.) pour classer les candidats. En résumé, obtenir les TEP ouvre la porte aux sélections, et constitue la première victoire sur le chemin du diplôme BPJEPS APT.
Conditions d’accès aux TEP BPJEPS APT
Avant de pouvoir passer les TEP, assurez-vous de remplir toutes les conditions d’accès requises :
Être majeur : Vous devez être âgé d’au moins 18 ans (la majorité légale) pour entamer la formation BPJEPS APT.
Premiers secours (PSC1) : Vous devez être titulaire d’une attestation de formation aux premiers secours (au minimum le PSC1 ou un équivalent reconnu). Ce certificat de secourisme est généralement exigé avant l’entrée en formation.
Certificat médical : Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique et à l’encadrement des « Activités Physiques pour Tous » est obligatoire. Ce document, délivré par un médecin, doit dater de moins d’un an à la date des TEP. Il atteste que vous ne présentez aucune contre-indication médicale pour réaliser les épreuves physiques et suivre la formation.
Condition physique et entraînement : Officiellement, aucun niveau sportif spécifique n’est requis sur dossier, mais il est fortement conseillé d’arriver entraîné. Les TEP évaluent votre endurance, votre motricité et votre condition physique générale. Une pratique sportive régulière et une bonne préparation augmenteront vos chances de réussite.
Aménagements pour handicap : Les personnes en situation de handicap peuvent demander des aménagements spécifiques pour les épreuves. Si c’est votre cas, anticipez la démarche en contactant la DRAJES (Direction régionale académique à la jeunesse, à l’engagement et aux sports) de votre région ou l’organisateur des TEP afin d’étudier les adaptations possibles.
Inscription aux TEP BPJEPS APT : comment ça marche ?
L’inscription aux TEP BPJEPS APT se fait généralement auprès d’organismes habilités par le Ministère des Sports dans chaque région. Voici les étapes et modalités pratiques pour vous inscrire :
Repérez les sessions de TEP : Les TEP APT sont organisés à plusieurs dates dans l’année (calendrier 2025) selon les régions. Renseignez-vous auprès de la DRAJES de votre région, des CREPS ou d’organismes comme des centres de formation (par exemple ARFA en Île-de-France, les CREPS en régions, etc.) qui publient les dates des prochaines sessions. En 2025, prévoyez de vous inscrire dès que possible car les places sont limitées et les inscriptions ferment généralement quelques jours avant la date de l’épreuve.
Constituez votre dossier d’inscription : La procédure d’inscription implique de remplir un dossier (formulaire) fourni par l’organisateur de la session. On vous demandera de joindre les pièces justificatives nécessaires : copie de pièce d’identité, attestation PSC1, certificat médical récent, photos d’identité, etc. Vérifiez attentivement la liste des documents à fournir pour que votre dossier soit complet.
Frais d’inscription : La participation aux TEP peut nécessiter des frais administratifs. Le montant varie selon les organisateurs (à titre indicatif, autour de 30 à 50 €). Par exemple, certaines structures fixent un tarif d’environ 35 € couvrant les frais de dossier et l’organisation des tests. Préparez le paiement (en ligne lors de l’inscription ou par chèque à joindre au dossier, selon les instructions).
Validation de l’inscription : Une fois votre dossier déposé (en ligne, sur place ou par courrier selon le cas) et le paiement effectué, vous recevrez une convocation pour le jour J. Assurez-vous d’avoir bien respecté les délais d’inscription (il y a généralement une date limite quelques jours ou semaines avant les tests). Si vous manquez une session, pas de panique : d’autres sessions de TEP sont généralement proposées plus tard dans l’année ou dans d’autres régions.
Le jour de l’épreuve, présentez-vous avec votre convocation, une tenue de sport adaptée et tout matériel éventuellement indiqué (baskets pour courir, bouteille d’eau, etc.). Une fois sur place, il sera temps de donner le meilleur de vous-même sur les épreuves !
Les épreuves des TEP BPJEPS APT : endurance et parcours d’habileté
Les TEP BPJEPS APT comportent deux épreuves physiques éliminatoires, à réussir impérativement : un test d’endurance cardiovasculaire (Luc Léger) et un parcours d’habileté motrice. Ces deux exercices visent à vérifier votre condition physique générale, votre coordination et votre aptitude à encadrer des activités physiques variées. Voici le déroulement détaillé de chaque épreuve :
Épreuve d’endurance : le test Luc Léger (course navette)
L’’épreuve de Luc Léger est un test d’endurance bien connu, sous forme de course navette progressive. Concrètement, il s’agit de courir en allers-retours continus entre deux lignes distantes de 20 mètres, au rythme d’une bande sonore qui émet des « bips » de plus en plus rapprochés. Au top départ du test, vous commencez à une allure modérée, puis la vitesse requise augmente par paliers toutes les minute environ (0,5 km/h de plus à chaque palier). À chaque bip sonore, vous devez avoir atteint l’autre extrémité (la ligne opposée). Si vous êtes en retard sur le bip (c’est-à-dire que vous n’atteignez pas la ligne dans le temps imparti), le test s’arrête pour vous. L’épreuve se termine lorsque le candidat n’arrive plus à suivre le rythme imposé par l’audio.
Objectif à atteindre : Pour valider le Luc Léger aux TEP APT, il faut atteindre un palier minimum défini selon le genre : les femmes doivent atteindre le palier 6 (entendre l’annonce du palier 7) et les hommes le palier 8 (entendre l’annonce du palier 9). En d’autres termes, il faut tenir environ 6 à 8 minutes de course en navette en accélération progressive pour réussir. Ce test met l’accent sur votre endurance cardiovasculaire et votre capacité à gérer votre effort dans la durée.
Conseil pratique : Le Luc Léger est redouté car il sollicite le cardio intensément. Pour vous y préparer, entraînez-vous en amont avec des exercices d’endurance fractionnée (intervalles de course rapide/lente), et essayez de vous familiariser avec un enregistrement audio du test Luc Léger pour vous habituer aux bips. Le jour J, partez prudemment et de façon régulière : ne sprintez pas dès les premiers paliers, trouvez votre rythme et concentrez-vous sur votre respiration. La régularité est la clé pour grappiller palier après palier. Ne vous découragez pas si la fatigue se fait sentir, accrochez-vous jusqu’au palier cible !
🎥 Metisports vous accompagne aussi en vidéo pour visualiser concrètement les épreuves des TEP :
Épreuve d’habileté motrice : le parcours des TEP BPJEPS APT
Le parcours d’habileté motrice est la deuxième épreuve des TEP BPJEPS APT. Il s’agit d’un parcours composé de 22 ateliers à réaliser successivement, le plus proprement possible, dans un temps imparti. Ce parcours d’obstacles est conçu pour évaluer votre motricité, votre coordination, votre agilité et votre explosivité sur des gestes variés. Vous devrez enchaîner sans interruption des exercices très divers : sprints courts, sauts de haies, changements de direction, lancers de balles, slaloms avec ballon (dribbles à la main et au pied), équilibre sur une poutre, roulade au sol, lancer de médecine-ball, et un sprint final chronométré.
Objectif à atteindre : Le parcours complet doit être réalisé en un temps maximum de 1 minute 46 secondes pour les hommes et 2 minutes 06 secondes pour les femmes. Chaque erreur ou atelier manqué entraine des pénalités (généralement 5 secondes ajoutées par erreur au temps final). Par exemple, faire tomber une barre de haie, rater une cible lors d’un lancer, ou oublier de contourner un plot correctement vous coûtera quelques secondes de pénalité. À l’inverse, si vous avez plus de 40 ans, sachez que le règlement prévoit souvent une légère bonification du temps imparti pour compenser (renseignez-vous sur les barèmes spécifiques seniors si concerné).
Le parcours demande de la polyvalence : vous devez faire preuve à la fois de vitesse, de précision, de coordination et de mémoire (il faut retenir l’enchaînement exact des 22 tâches dans le bon ordre). Une démonstration est généralement faite par les examinateurs avant votre passage pour vous rappeler le parcours. À vous ensuite de reproduire le circuit sans faute et le plus rapidement possible.
Conseil pratique : Entraînez-vous à différents types d’exercices pour préparer ce parcours. Par exemple, vous pouvez travailler votre agilité avec des slaloms et changements de direction, votre détente avec des sauts, et votre coordination avec des ateliers de lancer/réception. N’hésitez pas à reconstituer un mini-parcours dans un stade ou un espace ouvert (plots, haies basses, ballon…) afin de vous familiariser avec l’enchaînement d’efforts variés. Le jour des TEP, avant de passer, visualisez mentalement chaque étape du parcours pour bien mémoriser l’ordre des ateliers. Pendant l’épreuve, gardez votre calme et votre concentration : mieux vaut perdre une seconde à bien effectuer un exercice que de bâcler et écoper d’une pénalité de 5 secondes. Donnez tout sur le sprint final une fois les derniers obstacles franchis !
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Dispenses des TEP BPJEPS APT : qui peut en bénéficier ?
Dans certains cas particuliers, il est possible d’être dispensé de tout ou partie des TEP BPJEPS APT. Ces dispenses concernent des profils qui ont déjà prouvé leurs compétences par ailleurs. Par exemple :
Sportifs de haut niveau : Si vous êtes ou avez été sportif(ve) de haut niveau (inscrit sur la liste ministérielle des sportifs de haut niveau), vous pouvez être dispensé du test Luc Léger. Votre statut attestant d’une condition physique exceptionnelle, l’endurance n’a plus besoin d’être vérifiée via le test navette. Vous devrez toutefois généralement effectuer le parcours d’habileté motrice, sauf indication contraire.
Diplômes sportifs équivalents : Les personnes déjà titulaires de certains diplômes ou certifications du sport peuvent être dispensées des TEP. Par exemple, les titulaires d’anciennes qualifications listées dans le Code du Sport (annexes de l’arrêté du 22 janvier 2016) bénéficient d’une dispense des tests. Concrètement, si vous avez déjà un BEES 1er degré option “Activités Physiques pour Tous” (Brevet d’État d’éducateur sportif, ancien diplôme) ou un BAPAAT avec certaines unités capitalisables, ces acquis peuvent vous exempter des épreuves TEP pour le BPJEPS APT. De même, la possession d’un autre BPJEPS dans une spécialité sportive apparentée peut être prise en compte.
En résumé, les sportifs de haut niveau et les détenteurs de qualifications professionnelles dans le sport obtenues avant la création du BPJEPS APT (ou d’un diplôme équivalent) sont les principaux bénéficiaires de dispenses. Si vous pensez être dans ce cas, informez-vous auprès de l’organisateur des TEP ou de votre DRAJES : un justificatif officiel sera à fournir (par exemple, attestation d’inscription sur liste ministérielle, copie de diplôme, etc.). Attention : si vous êtes dispensé d’une des deux épreuves uniquement (par exemple du Luc Léger mais pas du parcours), vous devrez quand même vous inscrire à la session de TEP et réaliser l’épreuve restante. Assurez-vous bien des modalités auprès des autorités compétentes. Pour la plupart des candidats, aucune dispense ne s’applique et il faudra se préparer à passer les deux épreuves.
Conseils pour réussir les TEP BPJEPS APT
Réussir les TEP BPJEPS APT est à votre portée avec une préparation sérieuse et un mental positif. Voici quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre côté :
Entraînez-vous régulièrement à l’avance : Ne prenez pas ces tests à la légère. Commencez plusieurs semaines (voire mois) avant la date des TEP à vous entraîner spécifiquement. Travaillez votre endurance en courant au moins deux fois par semaine, et testez-vous sur le Luc Léger pour évaluer votre progression. En parallèle, entraînez votre agilité et force fonctionnelle : par exemple enchaînez des ateliers type parcours (sauts, slalom, lancers) lors de vos séances. Plus vous répétez les gestes du parcours, plus vous gagnerez en aisance et en vitesse le jour J.
Adoptez une hygiène de vie sportive : Une bonne condition physique se construit aussi en dehors des entraînements. Dormez suffisamment, mangez équilibré et hydratez-vous bien dans la période qui précède les tests. Évitez les excès (alcool, junk food) qui pourraient nuire à vos performances. Arrivez reposé la semaine des TEP en réduisant un peu la charge d’entraînement quelques jours avant pour faire du jus le jour venu.
Le mental compte : Restez positif et confiant en vos capacités. Les TEP peuvent être stressants, mais dites-vous que vous vous êtes préparé et que de nombreux candidats les ont réussis avant vous. Visualisez-vous en train de réussir, imaginez la satisfaction d’entendre « palier atteint » ou de franchir la ligne d’arrivée du parcours dans les temps. En cas de doute ou de baisse de motivation, rappelez-vous pourquoi vous faites cela : votre passion du sport et votre projet de carrière.
Le jour J, gérez votre effort : Échauffez-vous convenablement avant de débuter les épreuves (au moins 15 minutes d’échauffement complet pour élever le rythme cardiaque et mobiliser vos articulations). Pendant le Luc Léger, restez concentré sur le bip présent sans penser trop loin, un pas après l’autre. Pour le parcours, si vous faites une petite erreur, ne paniquez pas : continuez en vous donnant à fond, la pénalité peut souvent être rattrapée avec une fin de parcours rapide. Donnez le meilleur de vous-même, montrez aux examinateurs votre détermination et ne lâchez rien tant que l’épreuve n’est pas terminée.
Profitez des ressources disponibles : Informez-vous au maximum sur les TEP pour arriver serein. Par exemple, Metisports Formation a produit deux vidéos YouTube très instructives pour vous aider : une Partie 1 consacrée au Luc Léger (démonstration du test et conseils spécifiques) et une Partie 2 dédiée au parcours d’habileté motrice, avec le détail des ateliers et astuces pour gagner du temps. N’hésitez pas à les visionner pour vous familiariser visuellement avec les épreuves et bénéficier de recommandations supplémentaires (recherchez TEP BPJEPS APT Part.1 – Luc Léger et Part.2 – Parcours d’habileté motrice sur YouTube ou suivez les liens fournis). Voir d’autres candidats en action et écouter les conseils de formateurs peut grandement vous motiver et vous éclairer sur la meilleure façon d’aborder les tests.
Envisagez une préparation encadrée : Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement pour vous préparer, sachez qu’il existe des formations spécifiques pour améliorer vos performances avant les TEP. Par exemple, la formation préparatoire “Prépa Perf Sport” de Metisports Formation vous aide à acquérir les fondamentaux du coaching sportif et à vous préparer efficacement aux exigences des diplômes sportifs. Rejoindre ce type de programme peut vous apporter un encadrement professionnel, un suivi individuel de vos progrès, et un entraînement ciblé sur les épreuves du BPJEPS. C’est un excellent moyen de gagner en confiance et d’arriver fin prêt le jour des TEP.
En suivant ces conseils et en vous investissant pleinement dans votre préparation, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour valider vos TEP BPJEPS APT. Souvenez-vous que chaque effort fourni à l’entraînement est un pas de plus vers votre rêve de carrière sportive. Ne lâchez rien, vous pouvez le faire !
Pour plus d’informations sur les TEP ou pour vous inscrire à notre prochaine session de préparation, n’hésitez pas à nous contacter.
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Pour plus d’informations sur les TEP ou pour vous inscrire à notre prochaine session de préparation, n’hésitez pas à nous contacter.
Metisports Formation : votre allié pour réussir le BPJEPS APT
Pour terminer, sachez que vous n’êtes pas seul dans cette aventure. Metisports Formation peut vous accompagner à chaque étape, des TEP jusqu’à l’obtention de votre BPJEPS. En tant qu’organisme spécialisé dans les métiers du sport, Metisports Formation se distingue par de nombreux atouts pour les futurs éducateurs sportifs :
Spécialisation sport : Notre centre est entièrement dédié aux formations dans le domaine sportif (éducateur, animation, coaching…). Vous intégrez un réseau de passionnés où la réussite dans les métiers du sport est notre priorité.
Accompagnement sur mesure : Chez Metisports, chaque apprenant bénéficie d’un suivi personnalisé. Nos formateurs expérimentés vous encadrent de près, vous conseillent individuellement et adaptent l’accompagnement en fonction de vos besoins. Vous ne serez jamais livré à vous-même : nous sommes là pour vous aider à surmonter vos difficultés, que ce soit pendant la préparation des TEP ou tout au long de la formation BPJEPS APT.
Pédagogie active : Fini les cours ennuyeux purement théoriques ! Nous privilégions une pédagogie active, basée sur la pratique et l’expérience de terrain. Nos programmes intègrent des projets concrets, des mises en situation réelles et de l’alternance en structure sportive pour vous professionnaliser rapidement. Vous apprendrez en faisant, au contact du terrain, ce qui rend la formation à la fois riche et motivante.
Formats de formation flexibles : Metisports Formation propose des formats adaptés à votre profil et à votre rythme de vie. Que vous choisissiez la formation BPJEPS APT en apprentissage ou en formation classique, nous offrons des solutions flexibles (formation en alternance, éventuellement modules à distance, entrées échelonnées…) pour concilier vos autres engagements avec votre parcours. Cette flexibilité est un vrai plus pour réussir sereinement.
Réseau et expertise : Fort de plus de 10 ans d’expérience en Rhône-Alpes, Metisports a tissé un vaste réseau de clubs, d’associations et de partenaires. Nous facilitons l’insertion professionnelle de nos apprenants grâce à nos contacts et à notre expertise en ressources humaines sportives. En choisissant Metisports, vous mettez toutes les chances de votre côté pour trouver un stage, un apprentissage puis un emploi dans le secteur sportif une fois diplômé.
En somme, Metisports Formation vous offre un cadre idéal pour réussir : qualité pédagogique, support individualisé, et immersion dans le monde du sport. De la préparation aux TEP BPJEPS APT jusqu’à l’obtention de votre diplôme, nous serons à vos côtés pour transformer votre passion en profession. Alors, prêt à écrire votre histoire dans le sport ? Toute l’équipe Metisports est là pour vous accompagner vers la réussite du BPJEPS APT et de votre projet professionnel sportif ! Bonne chance pour vos TEP et à très bientôt dans nos formations.
📆 Prochaines étapes : à vous de jouer !
Vous avez désormais toutes les clés pour comprendre, anticiper et réussir les TEP BPJEPS APT. Ce n’est plus une montagne insurmontable : avec une bonne préparation, de la régularité et un bon accompagnement, vous pouvez franchir cette étape avec succès.
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❓ FAQ – Questions fréquentes sur les TEP BPJEPS APT
À quelle période passer les TEP BPJEPS APT 2025 ?
Les sessions sont réparties tout au long de l’année, selon les régions. Nous vous conseillons de viser un passage au printemps ou à l’été 2025, afin d’avoir suffisamment de temps pour postuler ensuite à la formation BPJEPS APT
Peut-on repasser les TEP en cas d’échec ?
Oui. Les TEP ne sont pas limités en nombre de tentatives. En cas d’échec à l’une des deux épreuves, vous devrez vous réinscrire pour une prochaine session. D’où l’importance d’arriver bien préparé.
Est-ce que les TEP sont valables pour plusieurs BPJEPS ?
Non. Chaque mention de BPJEPS a ses propres TEP. Les TEP APT sont spécifiques à la mention « Activités Physiques pour Tous » et ne sont pas valables pour une autre spécialité comme « AF », « AAN » ou « LTP ».
J’ai plus de 40 ans, le règlement est-il le même ?
Des aménagements sont parfois prévus selon l’âge (notamment une bonification du temps maximum sur le parcours). Vérifiez bien le règlement spécifique de l’épreuve à laquelle vous participez.
J’ai un diplôme de sport, suis-je dispensé ?
Peut-être ! Consultez notre rubrique sur les dispenses TEP BPJEPS APT plus haut. Si vous êtes titulaire d’un BEES, BAPAAT ou BPJEPS d’une autre mention, vous pourriez bénéficier d’une dispense partielle ou totale.
