Description de la formation
Présentation de la formation
Cette formation vise à préparer les apprenants à l’exercice du métier d’instructeur Pilates, en leur permettant d’acquérir les compétences professionnelles nécessaires à l’animation de séances sécurisées et adaptées. Elle combine apports théoriques, mises en pratique intensives et accompagnement individualisé afin de garantir une maîtrise technique conforme aux exigences professionnelles.
Objectif général
Cette formation a pour objectif de permettre aux stagiaires d’acquérir les compétences nécessaires pour animer une séance de Pilates dans le respect des règles de sécurité, de la réglementation en vigueur et des principes fondamentaux de la méthode Pilates.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
• Aménager l’espace et préparer le matériel nécessaire à une séance de Pilates en respectant les règles d’hygiène et de sécurité
• Identifier le profil des pratiquants et vérifier les éventuelles contre-indications
• Concevoir et structurer une séance selon la logique de la méthode Pilates
• Encadrer un groupe en donnant des consignes claires, adaptées et sécurisées
• Adapter les exercices et proposer des variantes selon le niveau et les besoins des participants
Informations clés
• Durée totale : 54 heures
• Dont heures de formation : 54 heures
• Dont stage / alternance : formation continue sans alternance
• Rythme : 9 journées de formation
• Planning type : 9h00 – 16h30
• Modalités pédagogiques : présentiel
• Lieu(x) de formation : INNOVA FORMATION
Programme de la formation
Compétences transversales
- Règles d’hygiène, sécurité et accessibilité
- Posture pédagogique et gestion de groupe
- Auto-évaluation et amélioration continue
Spécialité Pilates
- Principes fondamentaux de la méthode Pilates
- Construction et structuration d’une séance
- Variantes et adaptations des exercices
- Gestion des niveaux et prévention des risques
Objectifs de formation
- Aménager l’espace et préparer le matériel nécessaire à une séance de Pilates en respectant les règles d’hygiène et de sécurité
- Identifier le profil des pratiquants et vérifier les éventuelles contre-indications
- Concevoir et structurer une séance selon la logique de la méthode Pilates
- Encadrer un groupe en donnant des consignes claires, adaptées et sécurisées
- Adapter les exercices et proposer des variantes selon le niveau et les besoins des participants
Public cible
- Coachs sportifs
- Éducateurs sportifs
- Professionnels du fitness souhaitant ajouter le Pilates à leur offre
Prérequis
- Être titulaire d’un diplôme permettant l’encadrement des activités physiques (BPJEPS, DEUST Métiers de la forme, Licence STAPS, diplôme équivalent ou kinésithérapeute)
- Justifier d’une expérience dans l’encadrement sportif
- Présenter un projet professionnel cohérent
Équipe pédagogique
Ressources pédagogiques
- Salle équipée et adaptée à la pratique
- Tapis, swiss ball et matériel spécifique Pilates
- Plateforme pédagogique en ligne
- Supports de formation remis aux stagiaires
Modalités d'évaluation
- Mise en situation professionnelle
- Soutenance orale suivie d’un entretien avec le jury
Modalités de certification
- Résultats attendus à l'issue de la formation
- Validation par le jury
- Modalité d'obtention
- réussite à la mise en situation professionnelle et validation par le jury
- Détails sur la certification
animation d’une séance et entretien oral
Accessibilité
Aucune information d'accessibilité renseignée
Délai d'accès
0 semaine
